Thích ứng chất béo là gì? Dấu hiệu và triệu chứng thường gặp?
Chúng ta đều biết rằng, chế độ ăn keto rất ít carbs nhưng hàm lượng chất béo cao và chế độ này cũng sẽ có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe cơ thể mà chúng ta có thể kể đến cụ thể như: Tăng năng lượng, giảm cân, cải thiện chức năng thần kinh và kiểm soát lượng đường huyết trong máu.