Các lời khuyên của chuyên gia cho việc chăm sóc tóc

1. Các lời khuyên của chuyên gia cho việc chăm sóc tóc:

1.1. Dùng các sản phẩm phù hợp cho tóc:

Để có một mái tóc chắc khỏe, các lời khuyên của chuyên gia cho việc chăm sóc tóc mà bạn nên thực hiện chính là:

– Thứ nhất, sử dụng loại dầu xả phù hợp, đúng cách để gia tăng độ ẩm phù hợp cho tóc. Bình thường người sử dụng luôn gội dầu xả theo cách họ gội dầu gội đầu đó là chà phần bọt lên đầu và xoa đều. Tuy nhiên, mục đích của dầu xả là để cấp dưỡng ẩm, làm mềm mượt tóc, hơn nữa dầu xả cũng không ra nhiều bọt như dầu gội để có thể làm bọt phủ khắp đầu. Chúng ta sử dụng dầu xả đúng cách là thoa dầu xả trên nửa ngọn tóc, không thoa lên da đầu. Sau khi thoa dầu xả đều lên ngọn tóc, chúng ta để ủ cho dầu xả lưu trên tóc vài phút mới thực hiện làm sạch với nước mát. Có như vậy, công dụng của dầu xả mới được phát huy tốt nhất.

– Thứ hai, dùng loại dầu dưỡng tóc hợp lý. Dầu dưỡng cũng giống dầu xả, chỉ sử dụng với ngọn tóc, không thực hiện thoa trực tiếp lên chân tóc. Các chuyên gia chăm sóc tóc đã chỉ ra rằng, nên sử dụng dầu dưỡng trước khi gội đầu bằng cách thoa lên ngọn tóc ủ bằng mũ bảo vệ trong vòng vài phút sẽ giúp tóc mềm mại, chắc khỏe hơn.

– Thứ ba, lựa chọn sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc tóc chữa chỉ số chống nắng SPF và đội mũ khi đi ra đường để chống nắng cho tóc hiệu quả.

– Thứ tư, chọn đúng loại khăn lau phù hợp để tóc được lau khô mà không làm cho tóc gãy rụng, xơ rối. Bạn nên lựa chọn loại khăn có sợi nhỏ, thấm hút tốt, thực hiện thấm nhẹ nhàng từ chân tóc đến ngọn tóc, không nên chà xát tóc quá mạnh. Làm như vậy sẽ giúp tóc của bạn suôn mượt, bồng bềnh, chắc khỏe và đỡ gẫy rụng tóc hơn.

– Thứ năm, nếu sử dụng máy sấy để làm khô tóc, bạn nên lưu ý hạn chế để máy sấy tóc gần tóc. Để máy sấy cách xa ít nhất 30 cm, lựa chọn sử dụng chế độ thổi gió mát, hạn chế dùng nhiệt để tránh xơ tóc, tổn hại tóc. Nên thực hiện thấm khô tóc bằng khăn trước đó được 50 đến 60% rồi mới sử dụng máy sấy. Nên sử dụng máy sấy ở phần ngọn tóc, không nên chĩa thẳng máy sấy lên chân tóc. Điều đó sẽ làm tóc dễ gẫy rụng hơn.

– Thứ sáu, bạn có thể tăng độ phồng tóc cho tóc mỏng bằng sản phẩm có silicone như dimethicone hoặc cyclomethicone. Nhiều người có mái tóc mỏng, khi sử dụng dầu dưỡng, dầu xả làm tóc xẹp xuống nhìn tóc càng mỏng. Để khắc phục điều đó, chúng ta có thể sử dụng dimethicone hoặc cyclomethicone để khắc phục tình trạng đó.

– Thứ bảy, ăn các loại thức ăn cung cấp protein, chất béo omega 3 để hỗ trợ cho một da đầu khỏe mạnh. Bạn có thể lựa chọn ăn cá, ăn các loại hạt đặc biệt như cá hồi, đậu, cà rốt, rau. Nó không chỉ cho da đầu chắc khỏe mà còn tốt cho sức khỏe, tốt cho vóc dáng của bạn.

– Thứ tám, lựa chọn loại chun buộc tóc phù hợp, không nên dùng lịt buộc tóc, bởi nó dễ gây gẫy rụng tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên xõa tóc mỗi trưa, tối khi đi ngủ để tóc được thoải mái. Khi buộc tóc quá chặt mỗi ngày, tình trạng gẫy rụng tóc sẽ nhiều hơn. Chính vì vậy, hãy thả tóc mỗi khi đi ngủ để chân tóc được thả lỏng, hạn chế tác động lực lên chân tóc cho mái tóc khỏe mạnh.

1.2. Hạn chế sử dụng sản phẩm không phù hợp cho tóc:

Để có một mái tóc chắc khỏe mềm mượt, các lời khuyên của chuyên gia cho việc chăm sóc tóc còn khuyến nghị bạn không nên thực hiện các hành động sau:

– Thứ nhất, không nên chải đầu quá nhiều, nên lựa chọn lược thưa để chải tóc. Lược răng thưa có thể gỡ tóc rối, lại còn có chức năng massage da đầu cho bạn cảm giác thoải mái mỗi khi chải đầu. Tóc rối sử dụng lược mau sẽ dễ hỏng tóc, rụng tóc nhiều. Chính vì vậy, lược thưa là sự lựa chọn phù hợp.

– Thứ hai, không được sử dụng nước quá nóng để gội đầu. Nước nóng sẽ phá vỡ cấu trúc protein trong tóc, làm mất đi lớp dầu bảo vệ tóc dẫn tới tóc dễ dàng xỉn màu, xơ xác, chẻ ngọn.

– Thứ ba, không dùng dầu để điều trị gàu. Gàu tạo các vảy trắng thường xuyên, tuy nhiên đó không phải dấu hiệu của việc khô tóc. Do đó, khi thực hiện xoa dầu vào da đầu có thể làm tình trạng đó càng tồi tệ hơn. Để chữa gầu, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ, lựa chọn loại dầu gội đầu chứa thuốc để khắc phục vấn đề nhiều gầu.

– Thứ tư, không nên đổ tiền vào các thương hiệu dầu gội, sản phẩm chăm sóc tóc. Các chuyên gia với thử nghiệm sản phẩm trên 1700 mẫu tóc đuôi ngựa đã chỉ ra rằng dầu gội đầu đắt tiền không hề tốt hơn dầu gội đầu rẻ tiền. Bạn đừng nên đốt tiền vào những thương hiệu nổi tiếng, điều cần thiết nhất là lựa chọn đúng loại dầu phù hợp và thực hiện sử dụng chúng đúng cách để đem lại hiệu quả tối ưu.

– Thứ năm, hạn chế sử dụng hóa chất với tóc của bạn. Không nên nhuộm tóc nhiều lần, hạn chế được việc tẩy tóc là tốt. Khi thực hiện tẩy tóc, nhuộm tóc thì nên có lộ trình chăm sóc tóc chi tiết, hợp lý để dưỡng tóc, phục hồi tóc sau tổn thương. Bởi các chất hóa học sử dụng lên tóc của bạn, chúng sẽ làm cho tóc của bạn trở lên xơ xác, thiếu sức sống hơn. Mái tóc sẽ không còn bóng mượt bồng bềnh như trước nếu bạn không kiên trì chăm sóc tóc đúng cách. Chính vì vậy, hãy hạn chế tác động nhuộm, tẩy tóc.

– Thứ sáu, nếu thấy các dấu hiệu bất thường từ tóc của mình, hãy ngừng tạo kiểu tóc. Để tóc được nghỉ ngơi, chăm sóc tóc cẩn thận với dầu dưỡng, dầu xả, serium,… giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe trở lại.

2. Lựa chọn loại dầu gội phù hợp cho tóc chắc khỏe:

Ngoài các lưu ý nên và không nên từ các lời khuyên của chuyên gia cho việc chăm sóc tóc trên, bạn cũng nên biết cách lựa chọn loại dầu gội phù hợp để cho tóc trở lên chắc khỏe, mềm mượt. Dưới đây là một số gợi ý về dầu gội phù hợp bạn có thể tham khảo:

2.1. Loại dầu gội phù hợp với tóc dầu:

Các chuyên gia khuyên những người có mái tóc dầu, dễ bết nên lựa chọn loại dầu gội có chứa kẽm, độ ph cân bằng cho da đầu đạt trên 6, ít hóa chất và ít dưỡng ẩm hơn. Nếu có thời gian, bạn nên gội đầu nhẹ nhàng mỗi ngày bằng nước lạnh để giúp đầu sạch gầu, bớt bết dính. Bạn có thể lựa chọn loại dầu gội Tresemme Deep Cleansing Shampoo for oily hair, Head And Shoulders Instant Oil Control Shampoo. Nếu không có thời gian, bạn có thể sử dụng phấn rôm thoa nhẹ nhàng lên chân tóc cũng sẽ hạn chế được dầu tóc.

2.2. Loại dầu gội phù hợp với tóc khô, hay gãy rụng:

Các chuyên gia khuyên những người tóc khô, hay gãy rụng nên lựa chọn những loại dầu gội giàu thành phần dưỡng chất cho tóc như: bơ, mỡ và lanolin. Các loại dầu gội đầu lý tưởng cho tóc khô có độ pH từ 4,5 đến 6,7. Ngược với những bạn đầu tóc dầu, các bạn hay gãy rụng tóc, tóc khô nên gội nhiều nhất 2 đến 3 lần mỗi tuần để hạn chế tổn hại đến tóc. Những bạn này nên sử dụng kết hợp thêm với dầu xả, dầu ủ, serium,… để cấp ẩm cho mái tóc, làm mái tóc mềm mượt hơn. Bạn có thể tham khảo sử dụng loại dầu: Dầu gội Pantene Chăm sóc tóc hư tổn, Dầu gội Tresemmé Platinum Strength, Dầu gội Dove ngăn rụng tóc.

2.3. Loại dầu gội phù hợp cho tóc nhuộm, tạo kiểu:

Đối với các bạn nhuộm tóc, tạo kiểu, bạn nên chọn dầu gội và dầu xả dành riêng cho tóc nhuộm. Bạn nên lựa chọn những loại dầu gội chuyên dụng cho tóc tạo kiểu, tóc nhuộm, có thể tham khảo ý kiến từ những đơn vị chăm sóc tóc, tạo kiểu, nhuộm tóc. Họ cũng có thể cho bạn bí kíp chăm sóc tóc với loại dầu gội phù hợp. Ngoài ra, cũng nên nhớ rằng tuyệt đối không sử dụng Clear, Head & Shoulders, dầu gội tinh dầu bạc hà, dầu gội có tình kiềm mạnh.

2.4. Loại dầu gội phù hợp với tóc dày và xoăn:

Bạn tóc xoăn và dày nên sử dụng các loại dầu tăng độ ẩm cho tóc, nên lựa chọn loại dầu được chiết xuất từ bơ, mỡ, dầu dừa. Bạn có thể tham khảo sử dụng Dầu gội Rejoice Siêu mượt, Dove Keratin Phục hồi hư tổn, Pantene Chăm sóc tóc hư tổn.

3. Một số lưu ý khác trong việc chăm sóc tóc:

Ngoài ra, các bạn cũng nên chú ý nhận thức sự thay đổi của mái tóc theo thời gian. Hãy quan tâm đến mái tóc của mình, nhận thấy những dấu hiệu lạ như tóc giòn hoặc rụng nhiều hơn bình thường trong một số trường hợp hiếm hoi có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe. Để có một mái tóc chắc khỏe, phồng mượt, mềm mại, bạn hãy chăm sóc tóc mình cẩn thận, lựa chọn loại dầu phù hợp, sử dụng đúng cách, hạn chế tổn thương cho tóc, ăn uống đầy đủ dưỡng chất.

Trên đây là một số các lời khuyên của chuyên gia cho việc chăm sóc tóc mà bạn cần nắm chắc để có những phương thức chăm sóc tóc phù hợp, đạt hiệu quả.