Mụn vẫn luôn là nỗi lo của nhiều người. Có nhiều loại mụn khác nhau và một trong số những loại mụn phổ biến nhất đó là mụn ẩn. Mụn ẩn được hiểu là một loại tổn thương da dạng mụn nhưng nó lại không xuất hiện trên bề mặt da. Bài viết dưới đây chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu mụn ẩn là gì?
Mục lục bài viết
1. Mụn ẩn là gì?
Mụn ẩn được hiểu chính là loại mụn mà có nhân mụn nằm sâu bên trong của nang lông, mụn ẩn sẽ không gây ra viêm, sưng tấy hay đau nhức cho người bị mụn ẩn. Biểu hiện bên ngoài của mụn ẩn đó chính là sẽ chỉ là những nốt nhỏ li ti và mụn ẩn mọc theo từng cụm. Chúng ta cũng rất khó để có thể phát hiện loại mụn ẩn này bằng mắt thường, chi khi chúng ta lấy tay sờ lên da mặt thì các chủ thể mới có thể thông qua đó cảm nhận được rõ sự tồn tại của chúng.
Bề mặt da của các chủ thể cũng sẽ trở nên sần sùi, không mịn màng khi bị mụn ẩn. Thực tế mụn ẩn thường xuất hiện ở những địa điểm dễ bị tác động bởi môi trường cụ thể như vùng da ở má, trán và dưới cằm. Thêm vào đó, việc các chủ thể chăm sóc không đúng cách cũng khiến cho da của các chủ thể đó sẽ tích tụ bã nhờn, bụi bẩn gây nên mụn.
Tuy mụn ẩn thực chất không nguy hiểm như các loại mụn khác: mụn nang, mụn đinh râu,… nhưng nếu các chủ thể không xử lý kịp thời cùng với đó là dưới tác động của môi trường bên ngoài hay stress, nội tiết tố, thói quen sinh hoạt và nhiều yếu tố khác thì mụn ẩn cũng rất sẽ có thể bị sưng viêm và từ đó cũng sẽ để lại thâm mụn, sẹo là điều khó thể tránh khỏi. Việc này cũng gây ra nhiều ảnh hưởng cho người có mụn ẩn.
2. Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn:
Như đã phân tích bên trên, mụn ẩn không giống như các loại mụn khác, mụn ẩn có nguồn gốc và nó được hình thành từ bên dưới bề mặt da. Chính bởi vì thế mà mặc dù mụn ẩn có thể không đáng chú ý như các dạng mụn khác nhưng mụn ẩn lại có thể cực kỳ nhạy cảm và gây ra nhiều tác động to lớn tới làn da. Những loại mụn khó chịu như mụn ẩn thường do một u nang hoặc một nốt sần gây ra bên dưới, bởi vậy mà người có mụn ẩn sẽ có cảm giác giống như một cục u nhỏ và đau bên dưới da.
Mụn ẩn về cơ bản chính là những u nang được phát triển thông qua những sự tích tụ của dầu, bụi bẩn và vi khuẩn bị mắc kẹt trong lỗ chân lông bên trong da. Vì vậy, ta thấy rằng, mụn ẩn cũng có bản chất giống như là những loại mụn thông thường khác ở trên da nhưng mụn ẩn chỉ khác là nó nằm dưới bề mặt da. Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn cũng có thể được nhận thấy một cách gián tiếp thông qua vùng da xung quanh khi có cảm giác bị viêm, mềm và có thể có màu đỏ.
Những tổn thương do dạng mụn ẩn này gây ra thực sự rất đau và vì mụn ẩn nằm sâu bên trong da nên càng khó để có thể điều trị hơn. Các mụn ẩn có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên khuôn mặt giống y như những nốt mụn thông thường. Tuy nhiên, nếu chủ thể cần phải chịu đựng một số lượng lớn các mụn ẩn, chủ thể là người bệnh đó lại có thể đang gặp phải tình trạng mụn nghiêm trọng hơn hay còn gọi là mụn nang.
3. Nguyên nhân dẫn đến mụn ẩn:
Tuy mụn ẩn không nguy hiểm và nổi rõ ngoài bề mặt như nhiều loại mụn khác nhưng để có thể xử lý mụn ẩn triệt để lại rất khó, nếu các chủ thể không thực hiện xử lý mụn ẩn đúng cách sẽ khiến mụn ẩn ngày càng trở nên nghiêm trọng xảy ra ở toàn mặt cùng nhiều vết thâm, sẹo mất thẩm mỹ.
Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn ẩn, cụ thể là:
– Nguyên nhân gây ra mụn ẩn là do vệ sinh làn da không sạch sẽ:
Vệ sinh da sạch sẽ chính là bước cơ bản và cũng là bước có ý nghĩa quan trọng nhất trong quá trình các chủ thể chăm sóc da hàng ngày, tuy nhiên, hiệ nay, không nhiều người thực sự làm tốt bước này. Để các chủ thể có thểvệ sinh da một cách sạch sẽ nhất, các chủ thể sẽ cần kết hợp với tẩy trang, rửa mặt đúng cách, vừa phải loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào da chết, tránh dầu thừa, bụi bẩn và tế bào da chết có sự tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông.
Nhân của mụn ẩn chính là dầu nhờn, bụi bẩn và da chết tích tụ và nó sẽ nằm sâu trong lỗ chân lông. Việc các chủ thể thực hiện vệ sinh da mặt sạch sẽ không đồng nghĩa với việc dùng tay chà xát quá mạnh, điều này càng dễ gây tổn thương da và mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Việc vệ sinh da là cần thiết kể cả khi các chủ thể đã dùng kem dưỡng, kem chống nắng trên da.
– Nguyên nhân gây ra mụn ẩn là do lạm dụng quá nhiều loại mỹ phẩm:
Không ít các chủ thể dù đã chăm sóc da và làm sạch mặt rất kỹ càng nhưng vẫn bị mụn ẩn không dứt, nguyên nhân có thể do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách. Kể cả các loại mỹ phẩm dưỡng da hay mỹ phẩm trang điểm, sử dụng không tốt sẽ khiến da bí bách, đổ nhiều dầu hơn và gây ra sự bị bít tắc lỗ chân lông.
Bên cạnh đó một nguyên nhân gây ra mụn ẩn có thể đến từ các dụng cụ trang điểm không được làm sạch thường xuyên như cọ, bông phấn, bông mút và nhiều các dụng cụ khác.
– Nguyên nhân gây ra mụn ẩn là do nội tiết tố không ổn định:
Một trong những nguyên nhân khiến các chủ thể đang tuổi dậy thì cả nam và nữ dễ bị mụn nhất, trong đó có mụn ẩn là vấn đề nội tiết tố. Hơn nữa, không ít các chủ thể dù đã qua độ tuổi này vẫn tiếp tục bị mụn do nội tiết tố cơ thể không ổn định, bắt nguồn từ chế độ ăn không tốt, sinh hoạt thiếu lành mạnh hoặc thời kỳ mang thai, kinh nguyệt và nhiều nguyên nhân khác.
Nội tiết tố của con người khi thay đổi cũng sẽ thường kích thích khiến tuyến bã nhờn sản sinh ra nhiều dầu nhờn hơn, bên cạnh đó thì kết hợp với tế bào da chết và bụi bẩn hình thành nhân mụn của mụn ẩn.
Không những tế thì vấn đề mụn ẩn cũng thường gặp ở những đối tượng có sức khỏe gan yếu, khiến độc tố không được lọc bỏ tốt ra ngoài cơ thể. Vì thế một số chất độc được đẩy ra ngoài bề mặt da, gây ra các loại mụn trên da.
– Nguyên nhân gây ra mụn ẩn là do thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh
Những thói quen sinh hoạt của con người được nêu sau đều có thể gây ra mụn ẩn như:
– Các chủ thể ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, cay nóng.
– Các chủ thể thường xuyên thức khuya, giờ giấc không ổn định, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ và nhiều thói quen khác.
– Thói quen chạm tay lên mặt khiến vi khuẩn từ tay phát triển gây mụn.
Từ những nguyên nhân này, cải thiện và ngăn ngừa sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng mụn ẩn tốt hơn kết hợp cùng phương pháp điều trị thích hợp.
4. Các biện pháp ngăn ngừa mụn ẩn:
Nhằm mục đích có thể phòng ngừa mụn ẩn và hỗ trợ điều trị mụn dứt điểm nhất, các chủ thể sẽ cần chú ý những điều sau:
– Các chủ thể cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh:
Các chủ thể nên hạn chế ăn những món ăn cay nóng, chứa nhiều dầu, nhiều đường,…; Các chủ thể nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều Vitamin, Omega 3, Omega 6,… như bông cải xanh, cà rốt, các loại cá béo như cá hồi, cá trích,… để nhằm mục đích có thể đảm làn da luôn khỏe mạnh và săn chắc; Các chủ thể phải hạn chế việc thức khuya; Các chủ thể cũng sẽ không sử dụng quá nhiều chất kích thích và không chạm và nặn các mụn ẩn dưới da.
– Các chủ thể cần làm sạch da mặt đúng cách:
Làm sạch da mặt đúng cách chính là bước chăm sóc da có vai trò vô cùng quan trọng và đây cũng là bước trị mụn ẩn chính, đó là các chủ thể sẽ cần làm sạch da đúng cách. Các chủ thể cần loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết dưới da để lỗ chân lông luôn thông thoáng.
– Các chủ thể phải luôn cấp ẩm, cấp nước đầy đủ cho làn da:
Việc các chủ thể cấp nước và cấp ẩm sẽ giúp da nhanh chóng cải thiện độ đàn hồi, loại bỏ được những tạp chất trên da và giúp có thể kiểm soát lượng dầu tốt hơn, khiến da trở nên mịn màng hơn. Chúng ta hãy uống đủ 1,6 – 2 lít nước mỗi ngày và kết hợp nước ép trái cây tốt cho da cụ thể như cam ép, ép cà rốt, nước ép lựu,… để có thể thông qua đó bảo vệ da ngay từ bên trong.
– Các chủ thể cần hạn chế trang điểm và không đi ngủ khi chưa tẩy trang:
Tẩy trang chính là một bước rất quan trọng đầu tiên khi các chủ thể về nhà cũng như trước khi đi ngủ. Việc tẩy trang trước khi đi ngủ sẽ giúp làn da được thở và nghỉ ngơi, làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn gây ra mụn.
Ngoài ra, nếu các chủ thể hiện đang bị mụn thì không trang điểm chính là đang bảo vệ làn da của các chủ thể đó. Việc các chủ thể bị mụn ẩn trang điểm sẽ khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn do mỹ phẩm sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc hơn. Nếu bắt buộc phải trang điểm, các chủ thể cũng nên chọn những sản phẩm mỹ phẩm không chứa dầu và nên thực hiện việc tẩy trang ngay sau đó.
Ta nhận thấy rằng, việc chăm sóc làn da đúng cách là biện pháp quan trọng nhất để nhằm mục đích có thể ngăn ngừa, tránh lây lan và phát triển mụn.
– Các chủ thể cần kiểm soát căng thẳng:
Điều cuối cùng trong điều trị mụn ẩn dưới da đó là các chủ thể cần phải tự kiểm soát tinh thần căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, cần giảm stress trong ngày dài làm việc.
Để làm được điểu đó thì các chủ thể sẽ cần xác định được nguyên nhân gây ra mối lo lắng và tìm cách giải quyết chúng đúng cách, bên cạnh đó, giấc ngủ và các bữa ăn đều đặn cùng với tập thể dục hàng ngày cũng góp phần quan trọng giúp tinh thần của các chủ thể được thoải mái hơn.
